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来源:好招商食品网 美食制作 辰氡  |  2023-02-09
主料:
鸡胸肉一块青黄瓜一根

辅料:
适量适量花椒粉适量适量小葱适量油辣子适量酱油适量适量白砂糖适量鸡精适量香油适量料酒适量

凉拌鸡丝的做法步骤

1.二三十厘米长青黄瓜一根,刮突刺洗净。

2.鸡胸肉一块,洗净。

3.30厘米小葱两根,1/3个大拇指大小量姜一块,半个大拇指大小量的蒜一瓣。

4.鸡胸肉均匀抹上黄酒或料酒去味。

5.鸡胸肉放入蒸锅中。

6.黄瓜先斜刀切5厘米左右长度,两三毫米左右片。

7.处理成两三毫米粗细丝。

8.葱切粒,姜蒜拍碎切末。

9.姜蒜沫放石窝捣成泥。

10.姜蒜泥加五厘米直径汤勺半到一勺的温水,泡制发酵10分钟以上成姜蒜泥水。

11.碗中加姜蒜泥水,五厘米直径汤勺,一勺半生抽,一勺醋,2/3勺白砂糖,两勺油辣子(红油与辣子比例3:1),1/3勺小葱,1/3大拇指大小量的花椒粉,(我的油辣子中有盐分,所有不用加盐,淡了可适当加点盐)。

12.鸡胸肉蒸15分钟左右。

13.待鸡胸肉温度温热再撕成丝。

14.趁鸡胸肉余温,将鸡丝,黄瓜丝拌在一起。

15.倒入调好的调料,加剩余葱,各加入1/4大拇指大小量的味精和鸡精,一起拌匀。

16.装盘。

小窍门&温馨提示

1、黄瓜丝不能太细,否则凉拌脱水后会很细,易断,也不能太粗,影响口感。
2、鸡胸肉可以适当蒸久一点,才易成丝。
3、在肌肉余温将其与黄瓜拌在一起,余温可激发黄瓜香味与鸡肉味充分融合。
4、调和糖醋调料加入酱油,使酸味不会太刺激,鸡肉酸甜口味调料,甜味适当比酸味多一点,好吃一点,但太甜会显腻。糖醋口味调和是门技艺,调不好要么太酸,要么太腻。


TAGS:凉菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡胸肉
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